All for Joomla All for Webmasters

صحة

10 طرق طبيعية لعلاج حبوب الظهر

Treatmentofbackpills.jpg

علاج حبوب الظهر   بالنسبة لمعظم المراهقين، سبب ظهور حبوب الظهر وذلك مثل التقلبات الهرمونية في الجسم  أيضا بسبب نقص التغذية أو ربما بسبب بعض حساسية الطعام أو حساسية المنتجات القاسية جدا على البشرة الحساسة. أما بالنسبة للبقية، فإنه يمكن أن ...

أكمل القراءة »

ماهي أهم فوائد المغنيسيوم للجسم

Aportul-de-fier-C3AEn-alimentaC89Bia-bebeluC899ului.jpg

ماهي أهم فوائد المغنيسيوم للجسم – وصفاتي فوائد المغنيسيوم  المغنيسيوم هو معدن أساسي للبقاء في صحة جيدة. تساعد فوائده الصحية المتعددة في نقل النبضات العصبية، وتنظيم درجة الحرارة، وإزالة السموم من الجسم، وإنتاج الطاقة، وتشكيل العظام والأسنان. يجب إضافة كميات كافية ...

أكمل القراءة »

ما هي أفضل الاطعمة الغنية بالبروتين

protein-rich-foods.jpg

ما هي أفضل الاطعمة الغنية بالبروتين – وصفاتي أطعمة غنية بالبروتين  البروتين من المغذيات الهامة المصنوعة من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية التي توفر الطاقة للجسم والتي لا غنى عنها لبناء كتلة العضلات. هناك ثلاثة أنواع من المغذيات مثل البروتين ...

أكمل القراءة »

أهم 14 نوعاً من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

Foods-High-in-Potassium-for-Heart-Health-03-1440x810.jpg

أهم 14 نوعاً من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم – وصفاتي وصفاتي صحة أهم 14 نوعاً من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم اطعمة الغنية بالبوتاسيوم  الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي تشكل جزءا أساسيا من أي نظام غذائي متوازن. كما أنه يساعد على تنظيم مستويات السوائل ...

أكمل القراءة »

أفضل ١٢ نوعاً من الاطعمة الغنية بالحديد

iron-banner.jpg

أهم الاغذية الغنية بالحديد  الحديد هو معدن أساسي يستخدم لنقل الأوكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. إذا كان هناك نقص طفيف في الحديد يسبب فقر الدم. على العكس من ذلك، الكثير من الحديد يؤدي إلى إنتاج الجذور الحرة الضارة، ويتداخل مع ...

أكمل القراءة »

ما هي أهم الاغذية الغنية بالكالسيوم لصحة الأسنان والعظام

Calcium-Rich-Foods.jpg

أغذية غنية بالكالسيوم   الكالسيوم مهم جدا لصحة الأسنان ومطلوب لتشكيل العظام ووظائف الجسم مثل تقلصات العضلات وتخثر الدم. كما أنه يلعب دورا حاسما في صحة وعمل الأعصاب والأنسجة العضلية. تقريبا كل خلية في الجسم تستخدم الكالسيوم في النظام العصبي ...

أكمل القراءة »

10 طرق فعالة لعلاج التهاب اللسان بسرعة

Thetreatmentofinflammationofthetongue.jpeg

10 طرق فعالة لعلاج التهاب اللسان بسرعة – وصفاتي علاج إلتهاب اللسان اللسان هو جزء حساس جدا، لذلك فإن التهاب يمكن أن يسبب الكثير من الألم وعدم الراحة. ويمكن أن تظهر نتوءات صغيرة، ككتل حمراء، تورم أو تضخم براعم الذوق ...

أكمل القراءة »

أفضل ١٢ طريقة لعلاج وتخفيف مرض الصدفية

TreatmentofPsoriasis.png

أفضل ١٢ طريقة لعلاج وتخفيف مرض الصدفية – وصفاتي وصفاتي صحة أفضل ١٢ طريقة لعلاج وتخفيف مرض الصدفية طرق علاج مرض الصدفية الصدفية هي اضطراب المناعة الذاتية وتتميز ببقع جافة، ملتهبة، حمراء، وبقع مقشرة على البشرة. الصدفية تتكون في عمق الجهاز ...

أكمل القراءة »

أفضل ١٢ طريقة لعلاج مرض الاكزيما

TreatmentofPsoriasis.jpg

علاج مرض الاكزيما الأكزيما هي مشكلة شائعة جدا يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. أعراض الأكزيما هي جفاف وإحمرار وحكة في الجلد وفي بعض الأحيان الحكة لاتطاق وتسبب في عده خدوش ونزيف والتي يمكنها أن تتلف البشرة، مما تؤدي ...

أكمل القراءة »

ماهي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة العرق

Waystogetridofthesmellofsweat.jpg

ماهي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة العرق – وصفاتي وصفاتي صحة ماهي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة العرق ازالة رائحة العرق التعرق هو عملية طبيعية ناجمة عن الإجهاد وممارسة الرياضة وارتفاع درجات الحرارة. العرق نفسه لا رائحة له، ...

أكمل القراءة »